Peace

23/10/2006 14:39 par cathy7302

" A une juste guerre

préférons une injuste paix "

Alexandra David Neel

Happy

23/10/2006 14:05 par cathy7302

" L'homme le plus heureux est celui qui fait le bonheur

d'un plus grand nombre d'autres "

Diderot

Indépendance ?

22/10/2006 22:27 par cathy7302

A 18 ans, on a tous rêvé, on rêve tous d'être INDEPENDANTS !

Mais finalement, on a encore beaucoup besoin de ses parents !

Jeudi soir j'ai eu envie de rendre visite à Alexandre à Grenoble,

ainsi je pouvais voir la manière dont il vivait dans son appartement, comment il se débrouillait avec sa nouvelle vie d'étudiant...

J'ai réalisé, qu'il avait encore bien besoin de moi !

C'est difficile, surtout pour un p'tit mec de se retrouver seul, et de devoir tout assumer, les cours, les courses, les repas...

On devine la suite...

Rentrer le dimanche avec des petits plats maison, dans les bagages !

Le week-end est donc bien occupé...

Mais ça m'a fait très plaisir de constater qu'il apprécie ce que je fais pour lui, depuis toutes ces années, et qu'il en redemande...

Cela me donne le sentiment qu'il n'est pas tout à fait parti...

Empathie...

20/10/2006 19:24 par cathy7302

Un proverbe sioux dit :

" Avant de juger un homme, marche une journée dans ses mocassins "

Etre empathique, c'est pouvoir se mettre à la place de l'autre pour comprendre, de l'intérieur, son point de vue, ses motivations et ses émotions.

Seule cette compréhension intime et subtile peut faire barrage aux jugements en bloc, qui ne révèlent de soi que la part la plus étriquée et la moins généreuse.

La pratique de l'empathie nous rend meilleurs : elle développe en nous le sens des nuances, elle affine la sensibilité et favorise l'ouverture d'esprit.

Avant de discuter ou de contester le point de vue de votre interlocuteur, adoptez momentanément son raisonnement, essayez de ressentir ses émotions, de cerner ses motivations profondes, avec l'esprit autant qu'avec le coeur.

Vous vous découvrirez, au fil du temps, plus souple, plus bienveillant avec les autres comme avec vous-mêmes.

Fraîche attitude !

18/10/2006 16:17 par cathy7302

Des fruits et des légumes à volonté !

 Un petit creux ?

Remplacez la pâtisserie par autant de fruits qu’il vous faudra pour ne plus avoir faim.

Les fruits et légumes, en plus d’être peu caloriques, sont pleins de fibres qui favorisent le transit intestinal et sont amies du ventre plat et, grâce à leur teneur élevée en eau et en vitamines sont excellents pour la peau.

Cinq fruits et légumes par jour minimum et un au moins à chaque repas, telle est la règle !

Depuis longtemps maintenant, et plus précisément depuis la folie des régimes et la mode de la minceur, le gras est montré du doigt comme mauvais.

Pourquoi est-ce si important de manger plus de fruits et légumes ?

Les études montrent que les personnes qui consomment suffisamment de fruits et légumes sont moins souvent atteintes de maladies cardiovasculaires, de cancers, d'obésité et de diabète...

Cet effet protecteur s'explique par l'action de plusieurs composants des fruits et des légumes : fibres, vitamines, micronutriments, antioxydants, polyphénols...

Peu caloriques, ils permettent aussi d'équilibrer globalement notre ration quotidienne sans surcharge ni carence.
Associés à une activié sportive, c'est la forme assurée !

En tout cas, moi, c'est ma " politique " !

Comme du sport, je ne peux m'en passer !






Comme le dit un " certain " médecin...

" Mangez de la couleur ! "

Ile...était une fois...

17/10/2006 22:57 par cathy7302

C'était en 1987.

Désirant savoir si des gens portaient encore notre nom, ma soeur consulta un jour le minitel.

Notre nom, d'origine normande, se répandit beaucoup aux Antilles.

Mon arrière grand-père paternel  vit le jour, à Saint-Pierre de Martinique.

Il était ce que l'on appelle un " béké ", blanc né aux Antilles.

Il y possédait des plantations de canne à sucre.

En France métropolitaine, peu ou pas de " Coipel ".

Il était intéressant de savoir s'il en survivait en Martinique.

Personne...

Le volcan " La Montagne Pelée "; fit irruption en 1902, et laissa un seul survivant à St Pierre, un prisonnier...

La Guadeloupe étant proche...on ne sait jamais...

Le Minitel afficha 21 familles portant ce nom !

Il me vint alors une idée, que certains ( JP, mon père ) trouvèrent quelque peu fantasque !

J'avais envie de savoir, de rencontrer ces gens,

une envie d' autant plus forte, que c'est un nom rare, dixit le livre des origines.

C'est ainsi que j'écrivis 21 lettres, me présentant.

Les réponses ne tardèrent pas, par lettre ou téléphone.

Tous nous invitaient à venir en Guadeloupe !

Enceinte de mon p'tit Alexandre, nous nous envolions pour la Guadeloupe, le 30 décembre 1987...

Pour 4 semaines de rêve !

Mon 1er voyage sous les Tropiques.

Le vol avait 3 heures de retard, notre " Doudou ", ( c'était bien son surnom ), était là, nous attendant à l'aéroport du Raizet.

Elle nous a choyés pendant un mois, nous régalant de la cuisine créole...

Mon David faisait partie du voyage..

Finalement, personne n'a cherché à en savoir plus, nous étions de la même famille.

Au moins celle du coeur...

Un voyage inoubliable

 

Merci...

16/10/2006 20:36 par cathy7302

Difficile de trouver les mots...

je suis si touchée...

Tout ce que tu fais est de grande classe, j'adore...
 
Merci

Du fond du coeur...

Cathy

LITTLE PRESENT FOR YOU...

16/10/2006 04:34 par cathy7302

9 mois...

15/10/2006 21:45 par cathy7302

Cathy ŕ Elisa...

15/10/2006 20:04 par cathy7302

Elisa, aujourd'hui, ce 15 octobre 2006, tu aurais eu 16 ans...

Ta soeur, Lussi, me l'a écrit deux fois,à cette occasion, tu voulais m'inviter, dans ton île, à Bastia...

Nous nous serions rencontrées pour la première fois, 

tu aurais été ma deuxième fille, et moi ta petite " mounette " comme tu le souhaitais...

Comme je l'aurais pu, j'aurais essayé de panser tes blessures, pourquoi ne m'en as-tu pas laissé le temps...

Si tu m'avais téléphoné durant mon absence, j'aurais pu venir jusqu'à toi, je n'étais pas loin...

Mais certainement ce jour-là, ton désarroi était trop profond...

Alors, tous nos rêves se sont envolés, tu as préféré partir, c'était il y a deux mois et demi...








Je suis complètement idiote, mais je n'arrive toujours pas à y croire...