Solidarité avec Jean-Pierre
23/04/2007 13:52 par cathy7302
Elections, 22 avril 2007
22/04/2007 23:29 par cathy7302
Bonne nuit mes anges, je vous embrasse,
Cathy
Spring time...
20/04/2007 14:12 par cathy7302
" En cette saison printanière de l'année, quand l'air est doux et plaisant, ce serait une injure à la nature et vraiment dommage de ne pas aller dehors voir sa magnificence et partager sa façon de relier le ciel et la terre "
J. Milton (1608-1674)
Un petit bout de mon ciel aujourd'hui,j'ai pris les photos il y a quelques minutes,
avec mes plus affectueux bisous,
Cathy.
Je pense à vous, je viendrai sur vos blogs, dès que possible, un peu cet après-midi, et ce soir, normalement.
Mon cerisier du Japon, que j'adore admirer, que j'ai choisi, et planté.
Ses pompons roses éclatants explosent toujours pour l'anniversaire de mon David, le 14 avril...
Suite conférence Professeur Joyeux
20/04/2007 13:38 par cathy7302
Bonjour mes amis,
j'ai été très intéressée par cette fameuse conférence, et la vie, c'est si beau, c'est si précieux, que je ne peux m'empêcher de faire part dans mon blog, de ces conseils de nutrition, à suivre, chaque jour.
Méfiez-vous de toutes ces pubs, matraquées à longueur de journée, toutes plus mensongères les unes que les autres, et qui font totale abstraction de notre santé, ne l'oubliez pas, ce n'est que du BUISNESS !
A nous de ne pas nous faire avoir.
La diététique est une affaire de bon sens, qui m'a toujours passionnée.
Je n'ai jamais donné à mes enfants de bonbons, cocas, sodas, biscuits gras et sucrés, j'ai toujours été attirée par les rayons diététiques et bio des super marchés, j'aime les choses naturelles, authentiques, et pas trafiquées.
Je ne me résoudrai jamais à manger du tout prêt, je prépare tout moi-même.
Et je le jure, ce n'est pas compliqué de BIEN se nourrir.
Voici, même si vous les connaissez déjà, les conseils les plus importants.
Ce n'est pas comme le loto, même dans le désordre, on gagne ! ! !
1 ) le seul bon pain est le pain complet bio
2 ) l'huile reine est l'huile d'olive, l'acide oléique qu'elle contient fixe le calcium
3) consommer des jus de fruits frais, eh oui on investit dans une centrifugeuse, un presse agrumes ! ...
les fruits, le meilleur goûter pour les petits et les grands...
4 ) manger des végétaux : des fruits et des légumes frais, 5 par jour c'est obligatoire !
( Beaucoup de tomates ( lycopène : anti cancer ), laitue et persil ( pour le calcium ), kiwis, agrumes, légumes verts à feuilles, fruits rouges, etc...etc...la liste est longue !
( les compotes, desserts fruités, jus de fruits en bouteille industriels ne comptent pas ! )
5 ) tout cela cuit de préférence à la VAPEUR DOUCE, ( dans un cuit-vapeur )
6 ) de la viande rouge 1 fois par semaine
7 ) du poisson, ou des fruits de mer3 fois par semaine
8 ) des fruits secs ( amandes, noisettes, raisins, abricots...)
9 ) le chocolat NOIR
10 ) du thé VERT, bourré d'antioxydants
11 ) du vin rouge, avec modération bien sûr...
12 ) de la soupe, de la vraie
13 ) du quinoa, des céréales complètes ( donc bio, car aucun pesticide...)
14 ) un secret...LA MODERATION !
15 ) très important...la mastiquation, pour fabriquer de la salive, indispensable à la digestion.
16 ) Indispensable : BOUGER, FAIRE DU SPORT.
17 ) ne pas stocker de graisse.
Je pense vous avoir énoncé tous les points cruciaux, j'ai pris toutes les notes sur les sujets abordés par cet éminent médecin, et de surcroît très sympatique.
Il parle avec humour, et je ne vous cache pas, que j'étais morte de rire, ainsi que beaucoup d'autres !
Tel était le but, faire passer ce message de façon agréable.
Conférence du professeur Henri Joyeux
18/04/2007 16:11 par cathy7302
Hippocrate
J'ai assisté hier soir à une conférence du Professeur Henri Joyeux,
cancérologue, et nutritionniste.
C'était absolument fabuleux, la salle était comble, et nous l'aurions écouté toute la nuit.
Je ne pourrai en une fois vous donner TOUS les conseils énoncés hier soir, mais je peux néanmoins vous dire d'accorder la plus grande attention à la manière dont vous vous nourrissez.
L'alimentation est à 40 pour cent à l'origine des cancers.
Les grands points...
à bannir !
1 ) le Mac Do
2) le pain blanc, les aliments raffinés
3) les laitages...eh oui, le lait est fait pour le petit veau, pas pour nous !
4) les pizzas et autres aliments tout prêts
5) cocas, colas, sodas...sucreries
6) le nutella
7) les alcools durs, le tabac
8) les graisses animales
9) TOUT CE QUE LA PUB VOUS PRESENTE A LA TELE ! ! !
*** Tout ce qui est laitage, provenant des bovins, est à proscrire, car les facteurs de croissance qu'ils contiennent sont énormes, il n'y a qu'à comparer la taille d'un bovin par rapport à nous, et alors on comprend tout de suite que le lait de vache, c'est fait pour faire grandir les veaux, et c'est tout !
Dommage, mais pour les humains, tous les laitages favorisent les mauvaises choses...
Une alternative, si l'on ne peut s'en passer, les laitages de brebis.
Les points positifs arriveront un peu plus tard, pardonnez-moi.
Mille bisous,
Cathy
Confiance
17/04/2007 15:46 par cathy7302
Vous aimeriez accorder votre confiance, mais la crainte d'être trahi ou trompé bride vos élans.
Certaines expériences malheureuses ou votre nature anxieuse ont pu reforcer votre méfiance et vous dissuader de prendre de nouveaux risques.
Mauvais calcul...
Car ne pas faire confiance, c'est consacrer beaucoup d'énergie à se méfier, observer, surveiller, vérifier, temporiser.
C'est vivre dans une tension physique et une vision négative qui vont se révéler épuisantes et toxiques.
Pour neutraliser votre méfiance, faites preuve d'une confiance non pas aveugle mais éveillée.
Efforcez-vous d'accorder aux autres le maximum de crédit dont vous êtes capable.
Et essayez de considérer tous vos interlocuteurs comme fiables, jusqu'à preuve du contraire.
Vous donnerez ainsi à autrui la possibilité d'exprimer à son tour, sa meilleure part.
Christophe André,
" Imparfaits, libres et heureux "
Cockpit
16/04/2007 15:32 par cathy7302
Un endroit qui me fascine, et dans lequel j'ai pu pénétrer lors de mon voyage au Brésil.
C'était au moment de l'amorce de la descente sur la ville de SAO PAULO, juste avant le lever du jour...
Magnifique...
Coupe du Monde de rock, Villeurbanne, 14 avril 2007
14/04/2007 17:52 par cathy7302
mon David !
Et oui, aujourd'hui, pour la 1è fois, nous ne sommes pas ensemble pour prendre la traditionnelle photo de 16 h 42, heure de ta naissance le 14 avril !
Car tu es à Villeurbanne pour la Coupe du Monde de Rock, et pour ne pas te stresser, tu n'as pas voulu qu'on vienne te voir danser...
La photo du dessous, c'est toi et Amandine, je l'ai déjà mise dans mon blog l'année dernière, après avoir scannée celle que tu avais ramenée de Lyon, et cette fois, c'est par Google, que je l'ai trouvée !
Je suis fière de toi,
Je t'embrasse très fort mon " Doudou ",
Mum.
tendrement,
Cathy
Victor Hugo
13/04/2007 12:44 par cathy7302
La beauté de l'âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps "
Victor Hugo
Stairs
12/04/2007 14:18 par cathy7302
Le seul escalier que j'aurais envie de monter !
Je me souviendrai toujours, c'était en Guadeloupe que j'avais vue en réalité, et pour la première fois, cette couleur que j'adore, le turquoise !