Peace
30/12/2007 16:06 par cathy7302
" Insistons sur le développement de l'amour, la gentillesse, la compréhension, la paix. Le reste nous sera offert "
Mère Teresa
Mère Teresa
QUEEN. The show must go on
29/12/2007 21:31 par cathy7302
WHATEVER HAPPENS...
THE SHOW MUST GO ON...
Whouuuu celle-ci elle m'a toujours donné des frissons...ainsi que la superbe voix de Freddy Mercury.
D'autant plus, lorsque l'on sait qu'il a interprété cette chanson, un mois avant sa disparition...se sachant condamné.
Emporté par le Sida.
C'était le 24 novembre 1991, je me souviens de ce jour...
En 2008, je veux voir sa statue à Montreux, en Suisse...
D'autant plus, lorsque l'on sait qu'il a interprété cette chanson, un mois avant sa disparition...se sachant condamné.
Emporté par le Sida.
C'était le 24 novembre 1991, je me souviens de ce jour...
En 2008, je veux voir sa statue à Montreux, en Suisse...
Empty spaces - what are we living for
Abandoned places - I guess we know the score
On and on, does anybody know what we are looking for...
Another hero, another mindless crime
Behind the curtain, in the pantomime
Hold the line, does anybody want to take it anymore
The show must go on
The show must go on, yeah
Inside my heart is breaking
My make-up may be flaking
But my smile still stays on
Whatever happens, I'll leave it all to chance
Another heartache, another failed romance
On and on, does anybody know what we are living for ?
I guess I'm learning (I'm learning learning learning)
I must be warmer now
I'll soon be turning (turning turning turning)
Round the corner now
Outside the dawn is breaking
But inside in the dark I'm aching to be free
The show must go on
The show must go on, yeah yeah
Ooh, inside my heart is breaking
My make-up may be flaking
But my smile still stays on
Yeah yeah, whoa wo oh oh
My soul is painted like the wings of butterflies
Fairytales of yesterday will grow but never die
I can fly - my friends
The show must go on (go on, go on, go on) yeah yeah
The show must go on (go on, go on, go on)
I'll face it with a grin
I'm never giving in
On - with the show
Ooh, I'll top the bill, I'll overkill
I have to find the will to carry on
On with the show
On with the show
The show - the show must go on
Go on, go on, go on, go on, go on
Go on, go on, go on, go on, go on
Go on, go on, go on, go on, go on
Go on, go on, go on, go on, go on
Go on, go on
Le rêve d'une planète par Jacques Salomé
27/12/2007 18:16 par cathy7302
Le rêve d'une planète...
par Jacques Salomé
Psychosociologue
Il était une fois une très jeune planète, toute ronde et bleue, absolument perdue dans un coin reculé de l'univers, minuscule, face à l'immensité du cosmos . Cette planète avait fait, dans son imaginaire de planète, un rêve fou : elle voulait accueillir la Vie.
Quand elle avait tenté d'évoquer ce rêve autour d'elle, les autres planètes avaient poussé de hauts cris et aussitôt l'avaient mise en garde :" Sois prudente, ne t'engage pas à la légère ! La Vie, quand elle est suffisamment apprivoisée, quand elle commence à s'habituer, quand elle se trouve à l'aise, quand elle se sent en confiance, déborde de partout, a tendance à prendre toute la place, à envahir tout l'espace autour d'elle. Elle est même capable de s'installer chez un humain et alors là, c'est toute ton existence même, comme planète, qui risque d'être menacée. Nous t'invitons à prendre toutes les précautions pour ne pas réaliser ton rêve. Tu peux le garder et le laisser à l'état de rêve, mais vraiment, surtout ne l'inscris pas dans ta réalité… "
C'était mal connaître la petite planète que de l'inviter à renoncer à son rêve, elle s'accrochait à lui, elle voulait le concrétiser, c'était l'équivalent pour elle d'un désir d'enfant.
De très vieilles planètes, qui furent mises au courant de ce qu'elles considéraient comme une folie, hochèrent tristement la tête et confirmèrent douloureusement ce que d'autres avaient dit.
" Mais moi je ne veux que faire du bien à la Vie, lui offrir un peu de place, simplement l'accueillir, lui donner l'occasion de se poser chez moi. J'ai suffisamment d'espace, une atmosphère saine, de l'eau, de l'oxygène en abondance, je suis baignée plusieurs heures par jour par les rayons généreux du soleil, on ne devrait pas se gêner mutuellement. D'ailleurs j'ai commencé à lui préparer un berceau d'humus, à rassembler quelques éléments qui devraient faire plaisir à la vie ", murmura émue, la petite planète.
Vous l'avez entendu, je vous parle d'un temps très lointain où la Vie qui, contrairement à ce que l'on pourrait croire, n'était pas très recherchée dans ce coin de l'Univers, attendait désespérément depuis des milliards d'années de trouver un endroit qui accepterait de l'héberger, simplement pour se reposer, s'épanouir aussi.
Et la petite planète qui tenait tellement à son rêve, accepta un jour de recevoir la Vie. Ne croyez pas que cela se fit d'un seul coup, brutalement. Oh non ! Cela commença par des choses minuscules, microscopiques, invisibles, parcellaires, de façon qui aurait pu paraître, à un œil non averti, un peu désordonnée…
La gestation de la Vie sur Terre, (vous avais-je dit que la petite planète bleue, s'appelait la Terre) , dura plusieurs autres milliards d'années. La Terre vit avec surprise et plaisir aussi, que le Vie, se développait sous des formes incroyablement diverses. Elle vibrait de partout, s'insérait subtilement dans le minéral, resplendissait dans le végétal, proliférait dans l'animal et un jour dynamisa ce qui allait devenir un être humain. A partir de là, quelque chose s'accéléra, quelque chose de plus s'incarna et en quelques centaines de milliers d'années seulement, un homme accéda à la station debout, inventa des outils dont certains devinrent des armes.
Puis la Vie sous la forme des humains se lança à la conquête de la Terre. Elle l'exploita, la violenta un peu, tenta de lui apporter de nombreuses modifications dans le souci de l'améliorer mais surtout de la rendre plus rentable. Plus rentable veut dire :" extraire de quelque chose ou de quelqu'un le maximum d'avantages et de profits " sans se soucier des conséquences, des blessures infligées, des dommages irrémédiables, des violences visibles et d'autres plus invisibles et peut- être plus terrifiantes. Sans surtout penser à l'avenir.
La planète Terre était de bonne composition, elle s'adapta dans un premier temps, résista un peu dans un second temps, tenta de négocier par la médiation de vieux sages, mais garda longtemps, longtemps l'illusion que les hommes allaient l'aimer, lui être reconnaissant de les avoir accueillis, protégés dans l'enfance de l'humanité.
Aujourd'hui encore, jusqu'à ces derniers temps, elle ne se décourage pas, elle cherche des alliés, s'ingénie à ouvrir, à révéler des consciences, à envoyer des signaux d'urgence, mais les hommes semblent être fidèles à un dicton que je tiens de ma grand mère : " NUL N'EST PLUS SOURD QUE CELUI QUI ENTEND " .
Il faut que je vous dise aussi que la faiblesse de la Terre, c'est qu'elle s'est prise d'affection pour les hommes. Elle éprouve pour eux un immense amour. Malheureusement pour l'instant, c'est un amour qui est à sens unique. Mais comme tous ceux qui aiment, la Terre est prête à accepter beaucoup, beaucoup, à supporter l'insupportable, à accueillir l'inacceptable, à pardonner à l'intolérable, à respecter l'inconscience !
Pour l'instant.
Si un jour, vous qui m'écoutez avez une quelconque influence sur les hommes, dites leur s'il vous plaît que la Terre mérite d'être aimée et respectée.
Jacques Salomé
par Jacques Salomé
Psychosociologue
Il était une fois une très jeune planète, toute ronde et bleue, absolument perdue dans un coin reculé de l'univers, minuscule, face à l'immensité du cosmos . Cette planète avait fait, dans son imaginaire de planète, un rêve fou : elle voulait accueillir la Vie.
Quand elle avait tenté d'évoquer ce rêve autour d'elle, les autres planètes avaient poussé de hauts cris et aussitôt l'avaient mise en garde :" Sois prudente, ne t'engage pas à la légère ! La Vie, quand elle est suffisamment apprivoisée, quand elle commence à s'habituer, quand elle se trouve à l'aise, quand elle se sent en confiance, déborde de partout, a tendance à prendre toute la place, à envahir tout l'espace autour d'elle. Elle est même capable de s'installer chez un humain et alors là, c'est toute ton existence même, comme planète, qui risque d'être menacée. Nous t'invitons à prendre toutes les précautions pour ne pas réaliser ton rêve. Tu peux le garder et le laisser à l'état de rêve, mais vraiment, surtout ne l'inscris pas dans ta réalité… "
C'était mal connaître la petite planète que de l'inviter à renoncer à son rêve, elle s'accrochait à lui, elle voulait le concrétiser, c'était l'équivalent pour elle d'un désir d'enfant.
De très vieilles planètes, qui furent mises au courant de ce qu'elles considéraient comme une folie, hochèrent tristement la tête et confirmèrent douloureusement ce que d'autres avaient dit.
" Mais moi je ne veux que faire du bien à la Vie, lui offrir un peu de place, simplement l'accueillir, lui donner l'occasion de se poser chez moi. J'ai suffisamment d'espace, une atmosphère saine, de l'eau, de l'oxygène en abondance, je suis baignée plusieurs heures par jour par les rayons généreux du soleil, on ne devrait pas se gêner mutuellement. D'ailleurs j'ai commencé à lui préparer un berceau d'humus, à rassembler quelques éléments qui devraient faire plaisir à la vie ", murmura émue, la petite planète.
Vous l'avez entendu, je vous parle d'un temps très lointain où la Vie qui, contrairement à ce que l'on pourrait croire, n'était pas très recherchée dans ce coin de l'Univers, attendait désespérément depuis des milliards d'années de trouver un endroit qui accepterait de l'héberger, simplement pour se reposer, s'épanouir aussi.
Et la petite planète qui tenait tellement à son rêve, accepta un jour de recevoir la Vie. Ne croyez pas que cela se fit d'un seul coup, brutalement. Oh non ! Cela commença par des choses minuscules, microscopiques, invisibles, parcellaires, de façon qui aurait pu paraître, à un œil non averti, un peu désordonnée…
La gestation de la Vie sur Terre, (vous avais-je dit que la petite planète bleue, s'appelait la Terre) , dura plusieurs autres milliards d'années. La Terre vit avec surprise et plaisir aussi, que le Vie, se développait sous des formes incroyablement diverses. Elle vibrait de partout, s'insérait subtilement dans le minéral, resplendissait dans le végétal, proliférait dans l'animal et un jour dynamisa ce qui allait devenir un être humain. A partir de là, quelque chose s'accéléra, quelque chose de plus s'incarna et en quelques centaines de milliers d'années seulement, un homme accéda à la station debout, inventa des outils dont certains devinrent des armes.
Puis la Vie sous la forme des humains se lança à la conquête de la Terre. Elle l'exploita, la violenta un peu, tenta de lui apporter de nombreuses modifications dans le souci de l'améliorer mais surtout de la rendre plus rentable. Plus rentable veut dire :" extraire de quelque chose ou de quelqu'un le maximum d'avantages et de profits " sans se soucier des conséquences, des blessures infligées, des dommages irrémédiables, des violences visibles et d'autres plus invisibles et peut- être plus terrifiantes. Sans surtout penser à l'avenir.
La planète Terre était de bonne composition, elle s'adapta dans un premier temps, résista un peu dans un second temps, tenta de négocier par la médiation de vieux sages, mais garda longtemps, longtemps l'illusion que les hommes allaient l'aimer, lui être reconnaissant de les avoir accueillis, protégés dans l'enfance de l'humanité.
Aujourd'hui encore, jusqu'à ces derniers temps, elle ne se décourage pas, elle cherche des alliés, s'ingénie à ouvrir, à révéler des consciences, à envoyer des signaux d'urgence, mais les hommes semblent être fidèles à un dicton que je tiens de ma grand mère : " NUL N'EST PLUS SOURD QUE CELUI QUI ENTEND " .
Il faut que je vous dise aussi que la faiblesse de la Terre, c'est qu'elle s'est prise d'affection pour les hommes. Elle éprouve pour eux un immense amour. Malheureusement pour l'instant, c'est un amour qui est à sens unique. Mais comme tous ceux qui aiment, la Terre est prête à accepter beaucoup, beaucoup, à supporter l'insupportable, à accueillir l'inacceptable, à pardonner à l'intolérable, à respecter l'inconscience !
Pour l'instant.
Si un jour, vous qui m'écoutez avez une quelconque influence sur les hommes, dites leur s'il vous plaît que la Terre mérite d'être aimée et respectée.
Jacques Salomé
Ici Les MALDIVES qui peu à peu sont submergées...
J'espère que vous avez passé un Joyeux Noël,
que vous prenez le temps de vous relaxer si vous êtes en congé, de faire un peu le vide, de vous laisser aller...
je vous embrasse ,
Cathy
Docteur Jivago
26/12/2007 17:02 par cathy7302
A LARA, ma puce, dont le film a inspiré le nom...
Avec Autant en emporte le Vent et plus récemment Titanic, c’est l’une des références en matière de classique-romantique-film-fleuve-qui-fait-pleurer-dans-les-chaumières !
De l’amour, de la neige, de l’Histoire, un doux parfum de tragédie et une bande originale devenue culte, Le Docteur Jivago.
La chanson de Lara.
Un jour Lara
Quand le vent a tourné
Un jour Lara
Ton amour t'a quitté
Tes yeux Lara
Revoient toujours ce train
Ce dernier train
Partant vers le chagrin
Le ciel était couvert de neige
Au loin déjà l'horizon brûlait
Cette chanson
Que chantaient les soldats
C'était si bon
Serré entre tes bras
Au bord des pleurs
Tu souriais Lara
Oubliant l'heure
La guerre, la peur, le froid
Le ciel était couvert de neige
Au loin déjà le canon tonnait
Un jour Lara
Quand tournera le vent
Un jour Lara
Ce sera comme avant
Alors cet air comme un manège
Pour toi sera
Ta chanson Lara.
Avec Autant en emporte le Vent et plus récemment Titanic, c’est l’une des références en matière de classique-romantique-film-fleuve-qui-fait-pleurer-dans-les-chaumières !
De l’amour, de la neige, de l’Histoire, un doux parfum de tragédie et une bande originale devenue culte, Le Docteur Jivago.
La chanson de Lara.
Un jour Lara
Quand le vent a tourné
Un jour Lara
Ton amour t'a quitté
Tes yeux Lara
Revoient toujours ce train
Ce dernier train
Partant vers le chagrin
Le ciel était couvert de neige
Au loin déjà l'horizon brûlait
Cette chanson
Que chantaient les soldats
C'était si bon
Serré entre tes bras
Au bord des pleurs
Tu souriais Lara
Oubliant l'heure
La guerre, la peur, le froid
Le ciel était couvert de neige
Au loin déjà le canon tonnait
Un jour Lara
Quand tournera le vent
Un jour Lara
Ce sera comme avant
Alors cet air comme un manège
Pour toi sera
Ta chanson Lara.
Cadeau d'Alain, vaguedemain
24/12/2007 11:59 par cathy7302
Merci Alain, j'ai trop adoré ta vidéo, tu sais me toucher...
Son merveilleux blog
C'est avec ces images de paix, d'amour, de beauté, que je vous souhaite encore à tous un Joyeux Noël,
Cathy
Son merveilleux blog
C'est avec ces images de paix, d'amour, de beauté, que je vous souhaite encore à tous un Joyeux Noël,
Cathy
Joyeux joyeux joyeux Noël à TOUS
23/12/2007 11:48 par cathy7302
Aussitôt vu aussitôt fait...
Merci ma douce et tendre INES, si tu savais comme je suis touchée de ce merveilleux cadeau que tu as fait pour moi, à cet instant même mes doigts tremblent sur le clavier, et j'en pleure d'émotion...
Je dois le dire, depuis toujours MES AMIS SONT MA FAMILLE, car je n'ai qu'une soeur, mais depuis qu'elle est là, elle a toujours été la préférée, eh oui, souvent c'est comme ça, et celui qui ne l'est pas, doit porter sa croix, toute sa vie.
Alors, moi, depuis toute petite, vous imaginez à quel point mes amis sont IMPORTANTS.
Jamais, je n'avais fait une telle révélation, mais voilà, j'en suis soulagée.
Parfois, vos propres parents ne vous connaissent pas, jusqu'au bout ils ignoreront votre sensibilité, vos qualités, la fougue qui vous habite et vous donne une formidable énergie et envie de vivre.
Alors j'ai envie de vous dire à quel point je vous aime, combien vous êtes précieux pour moi.
Et puis...je n'aime pas parler d'amitié " virtuelle ", car trop d'émotions passent derrière cet écran, et j'ai eu la preuve que cette Amitié " virtuelle ", peut être REELLE, n'est-ce-pas Michel, Kitty, Robert,
et tous les autres que j'ai bien l'intention de rencontrer un jour, Alain, Fanou, Inès, Jocelyne, Véro, Fabrice, etc...
MERCI d'être là,
Pardonnez-moi, la liste n'est pas exhaustive.
PASSEZ UN TRES JOYEUX NOEL,
je vous aime tendrement,
Cathy.
Merci encore INES du fond du coeur, de m'avoir placée dans ce décor magique, là, sur " ma " petite piste cyclable,
d'avoir transposé ce jour ensoleillé d'octobre, en un jour ensoleillé de NOEL.
Le superbe blog de jajou
Christmas
21/12/2007 13:18 par cathy7302
" En ces temps de Noël, nous sommes tous en recherche de quelque chose.Pas à pas, nous cherchons notre chemin comme ce bonhomme qui marche à la lumière d'une lanterne. Imaginez... imaginez que chacun d'entre nous est un nuage...léger...et que tous ces nuages chantent dans la nuit de Noël !
Il y a parmi eux un petit nuage bien jeune qui voit passer tout là bas l'homme à la lanterne: « Bonhomme ! J'ai envie de voyager pour trouver la Paix de Noël. Peux- tu m'aider ? « Je peux te faire visiter les quatre points cardinaux, petit nuage ! » « Je pars alors au Nord ! » Le bonhomme ouvre sa besace magique et en sort le grand vent du Nord qui emporte le nuage au pôle, dans le ciel de la nuit pleine de chants de Noël.
Au pôle, le nuage devient neige et reste sur la banquise pendant six mois avant de s'évaporer et revenir vers le bonhomme: « Je n'ai pas trouvé la Paix de Noël ! » « Mais tu as fait un premier pas car tu as appris la patience : c'est ton premier cadeau de Noël » « Et maintenant je veux partir me réchauffer au Sud ! » Le vent du Sud sort de la besace magique. Des tempêtes violentes déchirent le ciel. Le nuage doit lâcher prise, s'élever au-dessus des combats et revenir bien vite « Je n'ai pas trouvé la Paix de Noël mais la violence!» "Mais tu es sur le bon chemin car tu as appris la non-violence et le lâcher prise: deuxième cadeau de Noël ! Maintenant je te propose de partir à l' Est. Tu entendras les chants de Noël au-dessus de Bethlehem".
A l' Est, au-delà de l'Égypte, le petit nuage traverse des déserts : il décide de pleuvoir pour aider les habitants. Il donne de sa substance et c'est tout amaigri qu'il revient. « Je n'ai pas trouvé la Paix de Noël mais la misère ! » "Mais tu es sur la bonne voie car tu as appris, en plus de la patience et du lâcher prise, que la générosité c'est donner de son essentiel et pas seulement de son superflu. Maintenant tu vas partir à l'Ouest, à la poursuite des couchers de soleil. Peut -être trouveras-tu là bas ce que tu cherches ! »
Emporté par les alizés, doux et parfumés, le nuage poursuit la merveilleuse beauté et l'harmonie du monde reflétées dans la gloire des couchers de soleil. Il trouve la paix intérieure, la Paix de Noël dans son cœur.
Nous aussi sommes arrivés, et nous n'avons plus besoin de lanterne pour nous ouvrir le chemin car cette lumière brille désormais en nos cœurs et nos sourires. Écoutez,écoutez tous dans votre cœur chanter la Paix de Noël ! "
Il y a parmi eux un petit nuage bien jeune qui voit passer tout là bas l'homme à la lanterne: « Bonhomme ! J'ai envie de voyager pour trouver la Paix de Noël. Peux- tu m'aider ? « Je peux te faire visiter les quatre points cardinaux, petit nuage ! » « Je pars alors au Nord ! » Le bonhomme ouvre sa besace magique et en sort le grand vent du Nord qui emporte le nuage au pôle, dans le ciel de la nuit pleine de chants de Noël.
Au pôle, le nuage devient neige et reste sur la banquise pendant six mois avant de s'évaporer et revenir vers le bonhomme: « Je n'ai pas trouvé la Paix de Noël ! » « Mais tu as fait un premier pas car tu as appris la patience : c'est ton premier cadeau de Noël » « Et maintenant je veux partir me réchauffer au Sud ! » Le vent du Sud sort de la besace magique. Des tempêtes violentes déchirent le ciel. Le nuage doit lâcher prise, s'élever au-dessus des combats et revenir bien vite « Je n'ai pas trouvé la Paix de Noël mais la violence!» "Mais tu es sur le bon chemin car tu as appris la non-violence et le lâcher prise: deuxième cadeau de Noël ! Maintenant je te propose de partir à l' Est. Tu entendras les chants de Noël au-dessus de Bethlehem".
A l' Est, au-delà de l'Égypte, le petit nuage traverse des déserts : il décide de pleuvoir pour aider les habitants. Il donne de sa substance et c'est tout amaigri qu'il revient. « Je n'ai pas trouvé la Paix de Noël mais la misère ! » "Mais tu es sur la bonne voie car tu as appris, en plus de la patience et du lâcher prise, que la générosité c'est donner de son essentiel et pas seulement de son superflu. Maintenant tu vas partir à l'Ouest, à la poursuite des couchers de soleil. Peut -être trouveras-tu là bas ce que tu cherches ! »
Emporté par les alizés, doux et parfumés, le nuage poursuit la merveilleuse beauté et l'harmonie du monde reflétées dans la gloire des couchers de soleil. Il trouve la paix intérieure, la Paix de Noël dans son cœur.
Nous aussi sommes arrivés, et nous n'avons plus besoin de lanterne pour nous ouvrir le chemin car cette lumière brille désormais en nos cœurs et nos sourires. Écoutez,écoutez tous dans votre cœur chanter la Paix de Noël ! "
Les 52 clés pour vivre l'Amour
20/12/2007 17:47 par cathy7302
52 clés pour vivre l'amour
Se préparer à la rencontre.
Devenir amoureux. Désirer intensément le rester. Transformer une rencontre en relation. Se jouer des obstacles. Ajouter un parfum d'infini au plaisir. Quelles que soient vos attentes, à toute étape de votre cheminement, ce livre vous apportera matière à réflexion, humour et inspiration.
Une nouvelle Carte du Tendre pour vous accompagner tout au long de votre itinéraire amoureux, la grande aventure des temps modernes.
SOMMAIRE de 52 clés pour vivre l'amour
AVANT LA RENCONTRE
# Devenir amoureux
# De un à deux
# Heureux d'être né(e)
# Guérir de la nostalgie
# Traduire l'amour en actes
# Aimer, ça s'apprend
# Au commencement le désir
# Oser l'éros
# Du désir à la demande
# Demandez et vous recevrez
DE LA RENCONTRE A LA RELATION
# Écouter les messages du corps
# Faire connaissance
# On a toujours le temps de dire non
# Faire l'amour
# Nos zones d'ombres
# Renoncer au prince charmant
# Vaincre la peur de l'engagement
# Faire le deuil de la perfection
# Affronter sa peur de l'intimité
# Se reconnaître masculin et féminin
# Consentir à sa puissance féminine
# Consentir à sa puissance masculine
LA RELATION CHOISIE
# Ne pas se tromper d'amour
# Mon amour, pas ma mère
# Mon amour, pas mon père
# Mon amour, mon frère
# Mon amour, mon ami
# Mon amour, mon amoureux
# On récolte ce qu'on sème
# Les lois de l'échange
# La réciprocité
# Déclarer ses valeurs
# Prendre le risque de l'échec
VERS PLUS DE PLAISIR
# S'entraîner à la joie
# Se ressourcer pour donner
# Accueillir
# Ne pas confondre autonomie et indépendance
# Du sexe à la relation sexuelle
# Rester créatif
# Dévoiler son cœur
# Se laisser pénétrer par le sens du sacré
# Nettoyer son nid conjugal
# Entretenir les voies de communication
# Refaire régulièrement connaissance
# Dire je t'aime
DU BON USAGE DES CRISES
# Le sens des crises
# Ne pas esquiver les conflits
# Panser avant de penser
# Réconcilie-toi avec ton frère avant que le soleil ne se couche
# Pardonner
# Bien finir
# Plus amoureux encore
Arouna Lipschitz
Se préparer à la rencontre.
Devenir amoureux. Désirer intensément le rester. Transformer une rencontre en relation. Se jouer des obstacles. Ajouter un parfum d'infini au plaisir. Quelles que soient vos attentes, à toute étape de votre cheminement, ce livre vous apportera matière à réflexion, humour et inspiration.
Une nouvelle Carte du Tendre pour vous accompagner tout au long de votre itinéraire amoureux, la grande aventure des temps modernes.
SOMMAIRE de 52 clés pour vivre l'amour
AVANT LA RENCONTRE
# Devenir amoureux
# De un à deux
# Heureux d'être né(e)
# Guérir de la nostalgie
# Traduire l'amour en actes
# Aimer, ça s'apprend
# Au commencement le désir
# Oser l'éros
# Du désir à la demande
# Demandez et vous recevrez
DE LA RENCONTRE A LA RELATION
# Écouter les messages du corps
# Faire connaissance
# On a toujours le temps de dire non
# Faire l'amour
# Nos zones d'ombres
# Renoncer au prince charmant
# Vaincre la peur de l'engagement
# Faire le deuil de la perfection
# Affronter sa peur de l'intimité
# Se reconnaître masculin et féminin
# Consentir à sa puissance féminine
# Consentir à sa puissance masculine
LA RELATION CHOISIE
# Ne pas se tromper d'amour
# Mon amour, pas ma mère
# Mon amour, pas mon père
# Mon amour, mon frère
# Mon amour, mon ami
# Mon amour, mon amoureux
# On récolte ce qu'on sème
# Les lois de l'échange
# La réciprocité
# Déclarer ses valeurs
# Prendre le risque de l'échec
VERS PLUS DE PLAISIR
# S'entraîner à la joie
# Se ressourcer pour donner
# Accueillir
# Ne pas confondre autonomie et indépendance
# Du sexe à la relation sexuelle
# Rester créatif
# Dévoiler son cœur
# Se laisser pénétrer par le sens du sacré
# Nettoyer son nid conjugal
# Entretenir les voies de communication
# Refaire régulièrement connaissance
# Dire je t'aime
DU BON USAGE DES CRISES
# Le sens des crises
# Ne pas esquiver les conflits
# Panser avant de penser
# Réconcilie-toi avec ton frère avant que le soleil ne se couche
# Pardonner
# Bien finir
# Plus amoureux encore
Arouna Lipschitz
Palming
20/12/2007 11:42 par cathy7302
Le Palming
ou Yoga des yeux
ou Yoga des yeux
L’ordinateur est le meilleur ennemi de vos yeux. Fatigue oculaire, maux de tête... avant de vous précipiter sur des verres correcteurs essayez ces exercices.
A travailler trop longtemps à une distance fixe, les yeux fatiguent vite. L’explication est simple. Nos yeux ne sont pas conçus pour fixer la même distance durant des heures. Cette fatigue se traduit par des vaisseaux éclatés, des maux de tête et une baisse de l’acuité visuelle. Le yoga des yeux peut y remédier.
• 1/ Exercice n°1 : rééducation des yeux fatigués
Installez-vous confortablement et détendez-vous. Fixez votre index en l’approchant le plus possible du nez, tout en essayant de garder la netteté le plus longtemps possible. Sans jamais cesser de fixer votre index, éloignez-le tout doucement le plus loin que votre bras vous le permet. Ramenez le ensuite tout doucement jusqu’à votre nez en continuant de le fixer. Répétez l’opération 25 fois d’affilée, le plus lentement possible.
Fréquence : trois fois par jour. En période de travail assidu sur ordinateur ou de lecture : une fois toutes les heures. Vous devez constater une amélioration après sept jours de pratique.
• Exercice n°2 : les petites lettres
Lire de près des petites lettres ou chiffres pendant quelques secondes. Ciller des paupières deux ou trois fois. Déchiffrez ensuite un détail assez loin, comme une date sur un calendrier à quelques mètres. Cillez des paupières deux ou trois fois. Et recommencez à lire de près. Fréquence : trois à quatre fois par jour. Au bout de une à deux semaines, vous devriez améliorer votre capacité de lecture et ne plus souffrir de maux de tête.
• Exercice n°3 : le palming
Cette technique aide à délasser vos yeux et à les régénérer. Placez sur vos yeux vos paumes de main en forme de coque. Les doigts sont serrés, bien joints afin de ne pas laisser passer la lumière. Vos yeux sont au repos, fermés, derrière vos paumes. L’obscurité permet aux yeux de se ressourcer profondément. C’est la combinaison chaleur - obscurité qui amène un tel bien-être. Laissez reposer une minute.
Fréquence : Dans toutes les situations où les yeux sont très sollicités en vision rapprochée et dans un effort soutenu sur ordinateur, pratiquez régulièrement des temps de palming. Cet exercice permet de conserver la santé de vos yeux.
A travailler trop longtemps à une distance fixe, les yeux fatiguent vite. L’explication est simple. Nos yeux ne sont pas conçus pour fixer la même distance durant des heures. Cette fatigue se traduit par des vaisseaux éclatés, des maux de tête et une baisse de l’acuité visuelle. Le yoga des yeux peut y remédier.
• 1/ Exercice n°1 : rééducation des yeux fatigués
Installez-vous confortablement et détendez-vous. Fixez votre index en l’approchant le plus possible du nez, tout en essayant de garder la netteté le plus longtemps possible. Sans jamais cesser de fixer votre index, éloignez-le tout doucement le plus loin que votre bras vous le permet. Ramenez le ensuite tout doucement jusqu’à votre nez en continuant de le fixer. Répétez l’opération 25 fois d’affilée, le plus lentement possible.
Fréquence : trois fois par jour. En période de travail assidu sur ordinateur ou de lecture : une fois toutes les heures. Vous devez constater une amélioration après sept jours de pratique.
• Exercice n°2 : les petites lettres
Lire de près des petites lettres ou chiffres pendant quelques secondes. Ciller des paupières deux ou trois fois. Déchiffrez ensuite un détail assez loin, comme une date sur un calendrier à quelques mètres. Cillez des paupières deux ou trois fois. Et recommencez à lire de près. Fréquence : trois à quatre fois par jour. Au bout de une à deux semaines, vous devriez améliorer votre capacité de lecture et ne plus souffrir de maux de tête.
• Exercice n°3 : le palming
Cette technique aide à délasser vos yeux et à les régénérer. Placez sur vos yeux vos paumes de main en forme de coque. Les doigts sont serrés, bien joints afin de ne pas laisser passer la lumière. Vos yeux sont au repos, fermés, derrière vos paumes. L’obscurité permet aux yeux de se ressourcer profondément. C’est la combinaison chaleur - obscurité qui amène un tel bien-être. Laissez reposer une minute.
Fréquence : Dans toutes les situations où les yeux sont très sollicités en vision rapprochée et dans un effort soutenu sur ordinateur, pratiquez régulièrement des temps de palming. Cet exercice permet de conserver la santé de vos yeux.
Je pratiquais le palming sans le savoir,
c'était instinctif, ce besoin de noir et de chaleur sur les yeux, et quoi de plus naturel que d'utiliser ses paumes de mains ?
D'où le terme de PALMING.
Je rajouterai 2 petits " trucs ", que j'utilise aussi :
- Prenez des granules d 'EUPHRASIA OFFICINALIS 5 CH, 3. 3 fois par jour, ou, 3 toutes les heures jusqu'à amélioration, vous sentirez la différence au bout de quelques heures.
- Mettez dans vos yeux des doses de sérum physiologique ou mieux, de Celluvisq.
Je vous embrasse tendrement,
bons préparatifs pour les fêtes,
Cathy
Natal do Brasil
19/12/2007 14:47 par cathy7302
C'est l'été. Il fait 32 degrés, environ, les plages sont bondées et le soleil tape fort.
Le brésilien vit hors de chez lui. Tout est prétexte pour sortir, s'amuser, rencontrer des gens, boire, se promener, sans heure de retour.
Et le réveillon est une répétition du Carnaval qui aura lieu deux mois plus tard, environ. C'est à dire qu'on va danser et chanter sur la plage, boire beaucoup de bière et de caïpirinha (cocktail à base de citron vert et de cachaça) et ne s'endormir qu'à l'aube.
Le brésilien vit hors de chez lui. Tout est prétexte pour sortir, s'amuser, rencontrer des gens, boire, se promener, sans heure de retour.
Et le réveillon est une répétition du Carnaval qui aura lieu deux mois plus tard, environ. C'est à dire qu'on va danser et chanter sur la plage, boire beaucoup de bière et de caïpirinha (cocktail à base de citron vert et de cachaça) et ne s'endormir qu'à l'aube.
La veille de Noël est traditionnellement une fête de famille : on mange de la dinde rôtie, on échange des cadeaux…
Mais le 31 décembre, pas de dîner pompeux. On dîne chez soi, rapidement, ou chez des amis. On mange léger : un steak avec œuf à cheval, du riz, des frites, de la salade, en petites quantités, le tout servi dans la même assiette. On appelle cela un "disco voador" (une soucoupe volante), parfois même quelques sandwiches seulement ou des "coxinhas" (beignets de poulet), quelques "salgadinhos" (fritures diverses d'apéritif), une part de pizza… Le tout largement arrosé de bière.
Les terrasses sont archi combles, les rues encombrées, les trottoirs impraticables…
Et surtout les rires, de la joie de vivre, de la musique, des chants.
On retrouve des connaissances ou des voisins à la terrasse des bistros où coule le whisky-coca et la caïpirinha bien tassée, on se téléphone pour se donner rendez-vous, on attend son conjoint, des parents, ses enfants et, finalement, vers 22 heures, on marche vers les plages où auront lieu les festivités. Principalement Copacabana.
Mais les plages d'Ipanema, de Leblon, ainsi que tout le bord de mer, le soir, sont théâtre de vie. L'avenue littorale est fermée à la circulation et la foule commence à se faire dense. Il y a de la musique partout, une authentique cacophonie.
Plusieurs groupes font danser avec guitares, amplis et batterie complète montée à même le sable, d'autres avec des instruments de percussion traditionnels.
Ici et là, des vendeurs de boissons fraîches, de glaces, de pop-corn, de bougies.
Beaucoup se baignent : il fait bon, l'air s'est rafraîchi à la brise du large et l'eau est tiède.
Dès le matin, les adeptes du candomblé (magie blanche) ont préparé les offrandes qui seront portées, à minuit, à Iemanjá, la reine de la mer.
Iemanjá est une entité féminine du candomblé, divinité gracieuse mais puissante, elle fut pendant longtemps vénérée par tous les brésiliens dans l'image de la Vierge Marie, en qui elle trouvait une correspondance chrétienne.
Par milliers, ils mettront à l'eau, à la faveur du ressac, de petites embarcations couvertes de fleurs et illuminées de bougies.
C'est toute une flottille pathétique et fragile qui voguera sur l'océan à la rencontre de la divinité porteuse d'espoir.
Beaucoup sont tout de blanc vêtus, en signe de pureté et de paix.
Sur la plage, certains creusent des petits trous pour protéger leurs bougies du vent, d'autres dessinent avec du sable et des coquillages...
Il y en a qui offrent de la nourriture, du parfum, des miroirs, des bijoux pour honorer la plus belle des sirènes et solliciter ses faveurs par des prières, des promesses.
On implore une guérison contre deux sacs de riz portés à la favella d'à côté, une grossesse prochaine contre un chargement de fruits pour les enfants d'une école, la fin de ses ennuis contre une aide aux nécessiteux…
Et on allume des bougies, on offre des colliers de fleurs…
On ne prie pas seulement Iemanjá. On prie son dieu, quel qu'il soit, son saint protecteur, son ange gardien. On est juif, musulman, orthodoxe, chrétien…
On fait ses dévotions en groupe, côte à côte ou isolé et discret. Avec un sourire ou des larmes silencieuses. Mais ce soir, on est tous unis par la même ferveur et la même émotion.
La nuit de Iemanjá est celle de tous les dieux et de toutes les croyances. Nombreux sont les brésiliens qui, habitant l'intérieur des terres comme São Paulo ou Brasília, viennent à Rio pour partager la nuit du réveillon avec les cariocas (habitants de Rio).
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