14 avril. David
14/04/2008 13:43 par cathy7302
14 avril 2008
DAVID !
Toi mon " Dadou ",
qui pètes toujours la forme, tu ne peux que réussir dans ta passion : le rock accro.
Sans rien dire, quand tu rentres des compétitions, tard dans la nuit, tu poses ta coupe sur le bar, et le matin, c'est Lara ou moi qui la découvrons.
1er, 2è, mais toujours sur le podium...
Le cerisier du Japon, que j'ai planté il y a une dizaine d'années, nous offre ses pompons roses, ce jour-là...sous un beau soleil.
Aujourd'hui, le ciel est gris, et les boutons ne sont pas encore éclos, ils laissent cependant entrevoir leur délicate couleur, comme pour ne pas déroger à la " règle "...
Tu fais souvent " le gros dur ", mais c'est pour mieux cacher que tu es un grand tendre...et cela, ta petite soeur, comme tu l'appelles, est toujours là pour me le rappeler, quand je m'énerve lorsque tu me " provoques ".
Car, tu aimes provoquer...et moi...je cours ! lol .
Ta mounette qui t'aime.
You know I'm no good. Amy Winehouse
14/04/2008 12:43 par cathy7302
Merci Alain, merci Fanou, je vous adore !
Fanou je ne mets que la tienne, car l'autre je l'avais déjà plubliée, mais la chanson passe actuellement sur ma page.
Cathy
PS.1. Et toi Amy, arrête la drogue, je t'en supplie !
Tu es divine, ta voix est sublime, ne fous pas ta vie en l'air avec cette merde !
PS. 2. J'oubliais !
L'article que j'ai lu est l'annonce du documentaire " Spécial Amy Winehouse " sur M6 mercredi 16 avril à...23h20 !
Fanou je ne mets que la tienne, car l'autre je l'avais déjà plubliée, mais la chanson passe actuellement sur ma page.
Cathy
PS.1. Et toi Amy, arrête la drogue, je t'en supplie !
Tu es divine, ta voix est sublime, ne fous pas ta vie en l'air avec cette merde !
PS. 2. J'oubliais !
L'article que j'ai lu est l'annonce du documentaire " Spécial Amy Winehouse " sur M6 mercredi 16 avril à...23h20 !
Amy WInehouse
12/04/2008 10:50 par cathy7302
J'adore cette fille, et lors de ma petite lecture matinale, j'ouvre le " téléobs ", et je tombe pile sur ELLE...
" AMY WINEHOUSE la blanche qui chante comme une Black "
dixit le patron de sa maison de disques, a réussi un crossover unique entre le jazz ( qu'elle a découvert grâce à son papa ), le blues, la soul et la pop.
Le tout porté par une voix d'exception, une personnalité volcanique et vraie, un look d'enfer ( une petite chose de 1,57 m perchée sur des talons hauts, arborant une stupéfiante choucroute sixties, un maquillage à la Callas et des tatouages de camionneur, qui a fait craquer Lagerfeld ) et une inspiration puisée dans ses drames les plus intimes : l'alcool, la drogue, la dépression, conséquences de ses peines de coeur. Le mec qu'elle a vraiment dans la peau est une espèce de voyou, qui l'a plaquée, qu'elle a fini par épouser, et qui se trouve actuellement en taule pour de sales histoires.
A l'heure des bluettes et de la très policiée " Star Ac' ", faire un tube avec " Rehab ", une chanson sur son refus de suivre une cure de désintoxication, n'est pas donné à tout le monde.
Amy est une grande, une très grande artiste pour qui le meilleur reste à venir.
sa famille, ceux qui bossent avec elle en sont convaincus.
Nous ses fans, aussi."
Jean-Claude Perrier.
Bon week-end...
merci de vos commentaires, ils me touchent, je vous aime tous, et j'aime vous le dire encore...
Cathy
Talleyrand
11/04/2008 15:35 par cathy7302
" On ne croit qu'en ceux qui croient en eux "
Talleyrand
Talleyrand
DSS
10/04/2008 12:35 par cathy7302
Ca y est, avant de me lever ce matin, j'ai terminé mon livre, au bout de 10 jours.
Convaincue que notre ART de vivre, tant dans la manière de nous alimenter, que dans celle de penser, et de bouger notre corps, a une incidence directe sur notre résistance à la maladie, le livre " ANTICANCER " de David Servan-Schreiber, a conforté en moi cette philosophie.
La maladie, n'est pas une fatalité, elle n'est que la résultante de ce qui fait notre MOI profond.
Je ne saurais que vous dire, prenez soin de vous, dans tous les domaines, non seulement veillez à ce que vous mettez dans votre assiette, pratiquez un sport, ou une activité physique CHAQUE jour, mais aussi, restez en accord avec vous-même, apprenez à gérer vos émotions, à les écouter...
Le corps, le coeur et l'esprit ne font qu'UN.
Voici un extrait très parlant, issu du livre :
"Tous - presque tous -, nous avons appris à maltraiter notre être intérieur. Comme J, au fil des années, nous nous sommes surtout entraîné à ne pas écouter nos aspirations enfouies. Concentré sur nos objectifs concrets - parer au plus pressé, trouver un partenaire de vie, s'occuper des enfants, répondre aux attentes des parents, des amis, des patrons, des collègues, etc. -, nous avons préféré étouffer ces élans profonds mais ténus qui murmuraient au fond de nous. Si nous les avions écoutés, nous aurions sans doute entendu ceci : " Je ne vais pas bien. Je suis privé de choses qui comptent pour moi. J'ai besoin de plus de beauté, de générosité, de joie, de tendresse, d'intégrité.
Il n'y en a pas assez... J'en souffre vraiment..."
C'est plus facile de faire la sourde oreille, au profit d'un autre coup de fil, d'un autre e-mail, d'un autre film, d'une autre bouteille de vin ou de bière, d'une cigarette, ou bien d'un joint ou d'une drogue plus dure. N'importe quoi pourvu que l'attention ne se pose pas sur cet animal intérieur insatisfait. "
Je m'arrête à ces mots, car je n'en finirais pas de taper sur le clavier...
Je voudrais remercier David Servan-Schreiber de nous avoir offert ce trésor, en évoquant son propre cas, et la manière dont il s'en est sorti, en modifiant le terrain...un aspect capital...
Merci aussi à Alain, mon kiné qui m'a parlé avec passion de ce livre.
Sur deux de ses sites, je lui ai laissé hier deux messages, j'en suis très fière.
J'aimerais le rencontrer un jour, car c'est un type formidable.
Son livre est un message d'espoir.
Je vous embrasse tous,
Cathy.
DSS
09/04/2008 16:03 par cathy7302
David Servan-schreiber
Il me semblerait presque irrespectueux de parler de son livre sans évoquer qui est David SERVAN-SCHREIBER, un homme que j'admire , et dont l'autobiographie dans " Anticancer " m'émeut profondément.
Particulièrement lorsqu'il parle de l'amour, le sien, avec des mots limpides, et d'une étonnante simplicité...mais aussi lorsqu'il évoque SON cancer, celui qu'il a combattu, deux fois...
Alors, Mireille, l'as-tu acheté ce livre ?...
Et toi, Fanou ?
Je suis certaine que toutes les deux, vous allez l'adorer !
Particulièrement lorsqu'il parle de l'amour, le sien, avec des mots limpides, et d'une étonnante simplicité...mais aussi lorsqu'il évoque SON cancer, celui qu'il a combattu, deux fois...
Alors, Mireille, l'as-tu acheté ce livre ?...
Et toi, Fanou ?
Je suis certaine que toutes les deux, vous allez l'adorer !
Né le 21 avril 1961, David Servan-Schreiber est issu d'une famille française célèbre. Il est le fils aîné de Jean-Jacques Servan-Schreiber.
Après des études de médecine et de psychiatrie, David Servan-Schreiber s'est tourné vers la recherche fondamentale en neurosciences cognitives. Il est ensuite revenu à la pratique clinique tout en poursuivant ses travaux sur la neurobiologie des émotions. Après vingt ans passés aux Etats-Unis, où il a contribué à fonder puis a diriger le Centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh, il s'est spécialisé dans le syndrome de stress post-traumatique, notamment dans la gestion des troubles psychiques par la chimie. Il réside aujourd'hui en France.
Sweety mini !
09/04/2008 12:44 par cathy7302
A midi sur la piste cyclable, j'ai eu une belle surprise, comme si elle m'était destinée...
un défilé, des dizaines de MIN COOPER publicitaires Red bull !
Destinées, pas pour le Red bull, mais pour la MINI bien sûr !
Voici exactement ce que j'ai vu, puisqu'elles roulaient sur l'autoroute.
Le saviez-vous ?
08/04/2008 18:15 par cathy7302
J'ai toujours détesté le fait d'offrir des sucreries, gâteaux, bonbons, ou autres, cela a toujours été pour moi un cadeau empoisonné.
Et pourtant, Dieu sait combien les grands-parents aiment appâter leurs petits-enfants avec des gâteaux, des confiseries !
Il y avait même une pub, présentant cet " horrible sucre blanc ", qui disait " Le sucre, le plus petit des plaisirs ! "
Elle m'a toujours choquée.
Instinctivement, j'avais raison...
Et pourtant, Dieu sait combien les grands-parents aiment appâter leurs petits-enfants avec des gâteaux, des confiseries !
Il y avait même une pub, présentant cet " horrible sucre blanc ", qui disait " Le sucre, le plus petit des plaisirs ! "
Elle m'a toujours choquée.
Instinctivement, j'avais raison...
Le cancer se nourrit de sucre. Le saviez-vous ?
Tout d’abord, tenons-le pour acquis, « nous avons tous un cancer qui dort en nous ». C’est par cet énoncé qu’a commencé la conférence du médecin David Servan-Schreiber, en lien avec son livre Anticancer et présentée à l’Université Laval, le 23 janvier dernier. Puis, le Dr Servan-Schreiber a poursuivi avec une autre révélation-choc : « Le cancer se nourrit de sucre ».
La consommation de sucre raffiné a connu une véritable explosion. Alors que nos gênes se sont développés dans un contexte nutritionnel où nous n'en consommions que 2 kg par an et par personne, nous sommes passés à 5kg par an en 1830, pour atteindre à la fin du XXè siècle le niveau ahurissant de 35 kg par an en France et 70 kg aux Etats-Unis !
C’est le biologiste allemand Otto Heinrich Warburg qui a découvert que le métabolisme des cellules cancéreuses était dépendant du sucre. D’ailleurs, le scanner PET (ou TEP en français), pour détecter le cancer dans l’organisme, mesure les régions qui consomment le plus de glucose. Si, dans une région, on note une consommation excessive de glucose, il est fort probable qu’il s’agit d’un cancer.
Non seulement le sucre nourrirait les cellules cancéreuses, mais il causerait aussi la croissance de cette maladie. En effet, afin que le sucre soit absorbé par les cellules, le corps sécrète de l’insuline. Et cette sécrétion d’insuline s’accompagne de la libération d’une molécule appelée Insulin-like growth factor-1 (IGF) qui, à son tour, participerait à la croissance des cellules cancéreuses ainsi qu'à leur invasion sur les tissus voisins.
De plus, l’IGF augmenterait l’inflammation, un autre facteur qui contribuerait à stimuler la croissance des cellules cancéreuses.
C’est donc dire qu’en plus du sucre, tout aliment ou repas qui stimule beaucoup la production d’insuline aurait le potentiel de créer un milieu idéal pour la croissance de cellules cancéreuses. Nous voilà donc encore devant le fait que notre alimentation hyper moderne est procancer. Les aliments comme les farines blanches, le sirop de maïs élevé en fructose, le pain blanc, le riz instantané, les céréales sucrées, les pâtes trop cuites, etc. ont un impact majeur sur la production d’insuline parce qu’ils ont un index glycémique élevé et qu'ils sont encore très présents dans le régime alimentaire des Occidentaux.
Bien évidemment, le Dr Servan-Schreiber a aussi abordé plusieurs autres aspects de l’alimentation qui contribuent au cancer, comme le manque de fruits et de légumes et l’excès d’oméga-6 par rapport aux oméga-3.
Cela étant dit, le défi, maintenant, c’est de fuir les aliments raffinés et transformés en réduisant le nombre de nos visites au restaurant, en évitant les plats déjà préparés et en prenant le temps de cuisiner.
Jusqu’où êtes-vous prêt à aller dans vos habitudes alimentaires pour vous prémunir contre le cancer? Combien de temps aimeriez-vous consacrer à cette lutte?
REMPLACEZ LE SACCAROSE PAR LE SIROP D'AGAVE.
Ce n'est pas vieux, j'ai acheté mon premier pot de sirop d'agave la semaine dernière, et c'est...délicieux !
Avec une toute petite cuiller le pouvoir sucrant est énorme.
L'agave * est une sorte de cactus de la famille de l'amaryllis (et de l'Aloe Vera à qui il ressemble beaucoup). Si vous vous balladez dans le sud de la France, vous en avez forcément vu dans des rocailles. Si vous allez au Mexique, vous en verrez carrément des champs entiers. On peut considérer que c'est la plante nationale, puisqu'elle est à la base de la production des deux boissons phare du Mexique: la Tequila et le Mescal .
Pour faire le sirop d'agave, l'on extrait la sève du coeur de la plante, et on la concentre par évaporation. On obtient une sorte de liquide épais à la jolie couleur dorée et au goût plutôt neutre. Il présente l'avantage d'être riche en fructose (90%). Il est donc conseillé au diabétique, car il régule le taux d'insuline. Mais aussi pour tous les autres, car il a un pouvoir plus sucrant que le saccharose (40% en plus, avec moins de calories), et contient de nombreux sels minéraux.
John Steinbeck
08/04/2008 15:43 par cathy7302
" Tu me dis, j'oublie. Tu m'enseignes, je me souviens. Tu m'impliques, j'apprends "
Benjamin Franklin
Merci ŕ Sophie
08/04/2008 15:18 par cathy7302
