" Pourquoi vouloir tout partager ?
Tout dire ?  Le feu a besoin d'air "


Esther Perel

" La civilisation est une multiplication illimitée
de nécessités inutiles "

Mark Twain





Je vous embrasse et vous souhaite un bon week-end

Cathy

" Le fouillis d'un appartement bohême
a certainement du charme, mais seulement chez les autres !
Vivre avec très peu dans le raffinement est non seulement possible mais
indispensable si l'on veut continuer à aller de l'avant et ne pas se laisser ensevelir par le surplus
de ses possessions. Dans notre civilisation occidentale, le raffinement d'une pièce est jugé par ce qui y est placé :
 meubles, oeuvres d'art, objets...


Mais pour embellir son intérieur,
retirer tout ce qui est " déco " et ne garder que
l'indispensable au confort et aux activités du quotidien produit
 un effet spectaculaire. Une maison n'est pas un musée et les objets du quotidien
n'ont pas besoin d'être, pour chacun d'eux, une pièce rare. Le trop enlaidit tout,
même ce qui est beau. Qui voudrait vivre au Château de Versailles ? Un des summums de
 l'esthétique en matière d'architecture est la pièce où se pratique la cérémonie du thé, très inspirée du zen,
 au Japon. Ses pratiquants la nomment " la maison de la fantaisie ".  Cette pièce ( parfois un petit pavillon au milieu
d'un jardin zen ) n'est bâtie que pour servir d'asile aux aspirations poétiques. En étant dénuée
d'ornementation, elle invite non seulement à agir librement, mais à y placer uniquement
 de quoi satisfaire un caprice esthétique passager, quelque chose d'inachevé
que les jeux de l'imagination achèvent à leur gré. L'apparente
insouciance qui y règne a pour but de nous rappeler
que l'amour de la vie réside exclusivement dans
l'esprit qui, en s'incarnant dans les choses simples,
 les embellissent de la subtile lumière
 de son raffinement. "

LE SYNDROME DE DIOGENE ( fin )


Cela commence
par l'accumulation d'objets hétéroclites,
 (syllogomanie) le Diogène aime stocker, entasser, collectionner,
 accumuler des volumes grandissants et démesurés :

- des vieilles revues, des courriers, des publicités : "je n'ai pas encore tout lu", "il faut que je classe", "je veux découper les recettes", "je dois faire les mots croisés"...

- des objets cassés, inutiles, hors d'usage : "il faut que je les répare"...

- des vêtements usés, démodés, dépareillés : "je vais les raccomoder","ça peut faire des chiffons" "je vais les reprendre à la taille", "je vais le rapiécer", "je cherche un haut pour aller avec"...

- de la nourriture... "c'était une promotion", "je vais en faire des compotes", "la date limite est dépassée mais ils sont encore bons", "y'a seulement un côté abîmé"...

Le Diogène ne jette rien,
 refuse toute aide, défend son trésor
 contre toute proposition de rangement, sous des
prétextes divers : "ça peut servir", "je vais m'y mettre", "c'est pour le tri sélectif",
 "je m'en sors très bien tout seul", "je n'ai besoin de personne", "c'est mes affaires"... I
l peut aller jusqu'à consommer des produits périmés pour ne pas gâcher.

Le rangement devient vite impossible
et le ménage aussi, mais le Diogène refuse la réalité
 en persistant qu'il va arriver tout seul à s'en sortir...
Il refuse toute aide prenant ça comme une agression intrusive,
et sa réaction peut être violente ou exacerbée.


Des problèmes d'hygiène se cumulent avec le problème de place :
- pullulement d'insectes (puces, blattes, mouches, mites, papillons...)
 ou de rongeurs (rats)...
- apparition de moisissures
- apparition d'odeurs nauséabondes

Certains diogènes collectionnent aussi les animaux,
 et parfois leurs excréments, parfois même les animaux morts (chats, rats...)


L'espace vital est occupé par les entassements d'objets (la baignoire, le lit, la table),
 empêchant les actes quotidiens d'une vie normale,(dormir, se laver, manger, cuire...)
mais le Diogène est dans le déni de la réalité.
Il peut se resserrer dans un tout petit coin d'une grande maison envahie par les ordures,
 ou choisir d'aller dormir dans sa voiture si il n'a plus la place chez lui...
(certains sont morts de froid, en hiver)

Certains Diogènes ne se lavent plus,
 et n'ont pas honte de l'odeur qu'ils véhiculent...

Economiser tourne à l'obsession,
 car le diogène se croit parfois dans une situation
 d'extrême pauvreté, alors que son compte en banque est parfois bien garni.

La peur de manquer est sans doute
à l'origine de bien des situations dramatiques.



L'angoisse du temps qui passe aussi :
 fixation sur le passé, refus de l'évolution, refus d'accepter son âge...
 (le diogène s'habille comme un enfant, les femmes gardent leurs cheveux longs de petite fille,
 les objets du passé prennent un caractère "sacré", tout ce qui est moderne est critiqué et refusé d'emblée).



Le diogène est pratiquement toujours seul.
 Deux fois sur trois le diogène est une femme. Les cas de syndrome
 en couple sont rares. Le syndrome touche davantage les personnes âgées, mais aussi des plus jeunes...


Le syndrome contribue aussi à l'isolement social.
 Le diogène se pense incompris et rejeté, persuadé qu'il a raison
 dans ses choix et que c'est "les autres" qui ont tort. Certains diogènes ne sortent plus de chez eux...

Le syndrome commence souvent après un choc émotionnel
comme le décès d'un proche, ou bien trouve ses racines dans l'enfance
( souvenir de périodes de rationnement). L'attachement irrationnel aux objets
 est peut-être la réaction à une peur exacerbée de la mort ?
L'entassement est le moyen choisi pour se rassurer, se persuader
 de la présence du monde des vivants
 (je possède donc je suis)..."



Absolument terrifiant, n'est-ce-pas ?
Chaque jour, depuis toujours, j'ai besoin de trier, ranger,
 donner, jeter... Je supporte très mal le désordre, qui me donne
 la sensation d'étouffer. J'ai besoin d'espace, et j'avoue que me trouver dans
le foutoir, aiguise mes nerfs, je ressens le besoin impérieux de ranger. C'est pourquoi,
souvent, je mange assez tard, surtout lorsque je suis seule, parce que j'ai pris soin de ranger ce qui traîne,
ou nettoyer ce qui doit l'être. Ce qui s'apparente pour moi au feng shui.
 Salwa, tu dois te remémorer le livre de cet été...


Dans ma maison,
pas, ou très peu de meubles...
Cela peut surprendre, mais en bas,
si ce n'est la cuisine équipée, les canapés,
la table et les chaises, mon bureau d'ordinateur,
 un petit meuble de téléphone dans le hall d'entrée,
il n'y a rien d'autre. Seulement des ouvertures, sur le jardin.
Je n'ai jamais, même gamine, accumulé ni aimé les bibelots, toutes
ces choses qui nous encombrent, ramassent la poussière, et nous donnent
un surplus de ménage, nous privant du plaisir de lire, se promener, faire du sport...
Autant de choses qui encombrent non seulement notre intérieur, mais aussi
notre mental... C'est pourquoi, je me sens si bien dans un mobile
home, par exemple, comme cet été. Ou bien une chambre
d'hôtel, où nous n'avons en fait que l'essentiel.
Ma devise de toujours :
PEU MAIS BIEN.



Je vous dis mon amitié,
fidèles ou visiteurs de passage.
Cathy

Après avoir lu " L'art de la simplicité ",
 et " L'art des listes ", de Dominique Loreau,
 qui vit au Japon depuis vingt ans, et a adopté le style
 de vie frugal et la spiritualité de ce pays, il me manquait son dernier :
" L'art de l'essentiel ". Je l'ai acheté, et il sera ma prochaine lecture.
Ce soir, j'ai eu envie de le feuilleter, et comme je le fais souvent, j'ai ouvert le livre,
au hasard, et suis tombée sur ce paragraphe.
Impressionnant...

LE HOARDING ( THESAURISATION )
OU SYNDROME DE DIOGENE


Les animaux et le hoarding

To hoard est un terme anglais
 utilisé pour les animaux qui font leurs réserves
pour l'hiver. Un des champions du hoarding serait le geai gris
de l'Arctique qui emmagasine près de cent mille becquées de nourriture
 pour les longs hivers sombres ( baies, insectes, araignées...), rapporte Tom Waite,
biologiste de l'université de Colombus, Ohio. Certains animaux, comme l'ours noir d'Eurasie,
 construisent aussi un abri avant la saison des amours. Ceux qui ont les piles les plus hautes sont ceux,
 paraît-il, qui ont le plus de chances de trouver une femelle. Mais les seuls à amasser à outrance sans réelle nécessité sont les humains !


Le hoarding ou syndrome de Diogène


Le hoarding ( on n'a pas encore trouvé
 d'autre mot pour cette véritable maladie mentale, si ce n'est paradoxalement,
 le "syndrome de Diogène" ) est une maladie encore inconnue de la plupart d'entre nous et même
des médecins. Ses victimes ont développé la manie de stocker chez eux des milliers d'objets. Un professeur
de psychologie de Smith College ( Northampton, Massachussets ) a entamé des recherches : il estime que 2 à 3% de la population souffre de ce problème. Il donne une définition ( étude de Frost et Gross, 1993 ) :


* Acquisition et échec à se défaire d'un grand nombre de possessions ou d'informations qui semblent inutiles ou sans valeur. L'espace vital est si encombré qu'il ne peut plus être utilisé pour sa fonction d'origine; certains d'entre eux ne peuvent même plus utiliser leur lit, leur table, ou certaines pièces de leur maison. Ils ne peuvent plus inviter leurs amis, ne retrouvent pas leurs factures à payer, ne sont pas assez organisés pour conserver un travail... Au bout d'un certain temps, ils ne se souviennent même plus de ce qu'ils possèdent. Une femme qui collectionnait les articles sur les voyages avait trouvé un article sur un voyage couvrant plusieurs pays. Alors elle avait fait plusieurs photocopies pour en mettre une dans chacun de ses classeurs divisés par pays.


* Important degré de détresse, dépression et achats compulsifs

* Conservation de toutes les possessions, même les plus inutiles, sans jamais rien jeter.

* Manque d'entretien et d'organisation de ces choses

* Excuses communes à tous les hoarders : valeur sentimentale, attachement émotionnel
à des choses qui rappellent une période importante de leur vie, peur de perdre de l'argent
 ( leurs choses peuvent prendre de la valeur un jour ), valeur utilitaire,
 valeur esthétique ( l'objet étant considéré beau ou attirant )


* Toutes leurs possessions sont considérées comme des trésors que les membres de la famille ne doivent pas toucher.


* Leur éducation est souvent excellente, et leur niveau de créativité plus élevé que la moyenne.


* Leur conversation est souvent chargée ( au lieu de répondre simplement à une question, elles donnent mille détails )


* Leur capacité à se concentrer ainsi qu'à prendre des décisions est faible.


* Comme tous les joueurs d'argent, ils ne considèrent pas leur comportement comme une maladie.


Il est difficile de bien connaître ce phénomène,
 expliquent les chercheurs, car ces personnes sont souvent très secrètes sur leurs habitudes.
 Ce qui les pousse en général à amasser est un désir très basique qui aurait son origine dans des parties subcorticales et limbiques du cerveau. Mais cela ne s'arrête pas là. Nous utilisons le cortex préfrontal
( une région du cerveau qui traite les décisions à prendre, des informations
 et de leur organisation ) afin de déterminer la quantité de " réserves " dont nous avons besoin
 pour notre survie. Le désir naturel de s'adapter à leur environnement serait donc,
 chez ces personnes, déréglé ( elles auraient une activité ralentie d'une partie du cerveau ).


Depuis le début des recherches,
 on a constaté que certaines personnes devenaient
atteintes de hoarding à la suite d'une lésion de la région frontale du cerveau,
 occasionnée parfois par une congestion cérébrale ou un choc du cortex préfrontal.
 Dans la plupart des cas, cependant, le hoarding est provoqué par l'anxiété. Une émission télévisée
 japonaise ( il y a un un nombre important de ces personnes dans ce pays ) donnait une
version différente : les personnes victimes de l'encombrement auraient perdu
 toute notion d'espace vital ( de même qu'il existe des personnes
 n'ayant aucune notion de l'ordre ou de la propreté ), et
seraient incapables de faire la liaison entre une vie
" viable " et un espace vital suffisant.
 D'où l'obstruction par exemple d'espaces
apportant la lumière ( fenêtres )
ou de facilité de mouvement
( entrée de la maison ).



L'histoire de Patrice Moore

" J'ai acheté une deuxième maison, à 3000 km de la première, pour vivre libre et loin de mes choses.
Je pourrai toujours y retourner si j'en ai envie. Ici, je me promets de ne garder qu'une étagère de livres, peut-être deux. Et mon ordinateur. C'est tout ce dont j'ai besoin. Ma deuxième maison est petite "

Un malade de hoarding, blog Internet.



Patrice Moore recevait
des tonnes de courrier - magazines, journaux,
 livres, catalogues, sollicitations diverses...- et , chaque jour,
 ce reclus de 43 ans les entassait en piles qui finirent par atteindre les plafonds et obstruer
 les fenêtres de son appartement new-yorkais. Un beau jour, tout est tombé sur lui et il fut littéralement enterré vivant, debout. Il resta ainsi deux jours, seul, jusqu'à ce que les voisins  entendent ses gémissements.
 Le propriétaire cassa la porte et il fallut aux pompiers une heure pour dégager Moore et
 l'emmener à l'hôpital. Le journal ajoute que Moore a eu plus de chance que Homer
 et Langley Collyer, deux frères hoarders qui, pendant quarante ans, avaient
 rempli à ras-bord leur appartement de Harlem de piles de débris : journaux,
vieux arbres de Noël, une douzaine de pianos et même une
automobile démantelée ! Le 21 mars 1947, on trouva
Homer mort de faim. Il fallut dix-huit jours
aux employés de la ville pour
découvrir Langley, écrasé
 sous des objets.



Richard, menacé d'expulsion de son appartement.

" J'aimerais m'en sortir, mais il faut me donner les bons outils ! L'inspectrice de la ville est venue et a dit qu'il faudrait mettre tout ça dans une benne. C'est efficace sur le moment, mais pas à long terme. "

Richard, souffrant du syndrome de Diogène


Richard ramasse
 même les sacs-poubelle de
 ses voisins dans les bennes. Cet entasseur
 pathologique tente depuis six mois de faire le ménage
 dans son appartement, mais n'y parvient pas. papiers, journaux,
cartons et bouteilles encombrent son logis. Richard ne veut même plus sortir
 de chez lui, de crainte de ramener à la maison tout ce qui lui tombe sous la main. Son propriétaire menace maintenant de l'expulser.Atteint du syndrome de Diogène, il demande de l'aide pour vaincre
sa maladie. Certaines des personnes que nous voyons traîner leurs bagages dans la rue
ont eu la même expérience;elles vivent un enfer.
Pourtant personne ne les soigne."